Реабилитация после инфаркта начинается уже на 3-й день! Об этом рассказала заместитель главного врача по региональному сосудистому центру, врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Алина Кузуб в эфире радио «Серебряный дождь»

Реабилитация после инфаркта начинается уже на 3-й день!

Об этом рассказала заместитель главного врача по региональному сосудистому центру, врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Алина Кузуб в эфире радио «Серебряный дождь».

«Нельзя лежать в кровати и «беречь себя». Через две недели уже можно ходить по 10 тысяч шагов в день», – уточнила медик.

Ходьба — один из самых безопасных и эффективных способов восстановления после инфаркта. Особенно полезно гулять спокойным шагом после еды.

Чтобы контролировать нагрузку и не перегружаться, врачи рекомендуют использовать шагомер или умные часы — они помогут постепенно увеличивать активность и следить за состоянием.

Смотрите полную запись эфира с Алиной Кузуб здесь: https://vkvideo.ru/playlist/-23321203_-3/video-23321203_456247025?linked=1